Tuğçe Karabulut

İstanbul Üsküdar bölgesinde hizmet veren T FormDiet Pilates ve Diyet Merkezi, Kurucu Diyetisyen Tuğçe Karabulut liderliğinde, danışanlarına sadece kilo verme değil; sağlıklı yaşam tarzı, beden farkındalığı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefleyen kapsamlı bir merkezdir. Beslenme danışmanlığı, pilates eğitimi ve yaşam koçluğunu bir araya getirerek kişiye özel çözümler sunmaktadır. Aşağıda, merkezde sunulan hizmetleri inceleyebilirsiniz:

T FormDiet Pilates Ve Diyet Merkezi - Diyetisyen Tuğçe Karabulut Tarafından Verilen Hizmetler

Diyetisyen Tuğçe Karabulut’un kurucusu olduğu T FormDiet Pilates ve Diyet Merkezi, beslenme ve egzersizi bütüncül bir yaklaşımla ele alarak danışanların hem fiziksel hem de mental olarak dönüşümünü sağlamayı amaçlamaktadır. Burada sunulan hizmetler, kişiye özel planlamalarla hayat kalitesini yükseltmeyi ve sağlıklı yaşamı kalıcı hale getirmeyi hedefler.

• Kişiye Özel Diyet Programları. : Bireylerin yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedeflerine göre hazırlanan esnek ve uygulanabilir beslenme planları sunulmaktadır.
• Pilates ve Egzersiz Danışmanlığı. : Vücut esnekliği, duruş bozukluklarının giderilmesi ve kas gücünün artırılması için profesyonel pilates seansları uygulanır.
• Sporcu Beslenmesi. : Spor yapan bireylerin performansını artırmak, toparlanmayı hızlandırmak ve sakatlık riskini azaltmak amacıyla bilimsel beslenme programları hazırlanır.
• Nutri-Genetik Danışmanlığı. : Kişinin genetik yapısına uygun beslenme stratejileri belirlenerek sağlıklı yaşamda daha etkili sonuçlar elde edilmesi sağlanır.
• Obezite ve Kilo Kontrolü. : Sağlıklı kilo kaybı ve kilo koruma süreçlerinde sürdürülebilir yöntemlerle danışanlara destek olunur.
• Gebelik ve Emziklilik Dönemi Beslenmesi. : Anne ve bebek sağlığı için dengeli, güvenilir ve doğru beslenme önerileri sunulmaktadır.
• Çocuk ve Ergen Beslenmesi. : Gelişim çağındaki bireylerin doğru beslenme alışkanlıklarını kazanması için özel planlamalar yapılır.
• Yeme Bozukluklarında Beslenme Danışmanlığı. : Anoreksiya, bulimia ve duygusal yeme gibi durumlarda psikolojik destekle entegre beslenme programları uygulanır.
• Yaşam Koçluğu ve Motivasyon. : Diyet sürecinde motivasyon kaybını önlemek, bireyin hedeflerine bağlılığını artırmak için yaşam koçluğu desteği sunulur.
• Online Danışmanlık Hizmetleri. : Şehir dışı veya yoğun programlara sahip bireyler için online görüşmelerle beslenme ve pilates danışmanlığı sağlanır.

Bu hizmetlerle T FormDiet Pilates ve Diyet Merkezi, sadece kilo verme odaklı değil, bireylerin yaşam boyu sağlıklı kalabilmeleri için bütüncül bir yaklaşım benimsemektedir.

T FormDiet Pilates Ve Diyet Merkezi - Diyetisyen Tuğçe Karabulut İle Bütüncül Sağlık Yaklaşımı

Diyetisyen Tuğçe Karabulut’un liderliğinde yürütülen merkezde, beslenme, pilates ve yaşam koçluğu birbirini tamamlayan bir bütün olarak sunulmaktadır. Üsküdar’da hizmet veren merkez, danışanların hem fiziksel hem ruhsal iyilik halini ön planda tutarak sağlıklı yaşamın kalıcı olmasını sağlamaktadır.

Besin takviyeleri, nutri-genetik danışmanlık ve sporcu beslenmesi gibi özel alanlardaki deneyimleriyle Diyetisyen Tuğçe Karabulut, sağlıklı yaşamı bilimsel temellere dayandırırken aynı zamanda bireylerin günlük hayatına uyumlu çözümler üretmektedir.

Neden T FormDiet Pilates Ve Diyet Merkezi - Diyetisyen Tuğçe Karabulut'u Tercih Etmelisiniz?

T FormDiet Pilates ve Diyet Merkezi, yalnızca beslenme programı sunmakla kalmayıp, danışanlarının motivasyonunu artıran ve hayatlarının her alanına dokunan bir yaklaşım benimsemektedir. Diyetisyen Tuğçe Karabulut’un beslenme, pilates ve yaşam koçluğu alanındaki uzmanlıkları, danışanlara bütüncül bir sağlık desteği sunmaktadır.

Eğer siz de kalıcı ve sağlıklı bir yaşam tarzı edinmek, hem bedensel hem de zihinsel iyilik haline ulaşmak istiyorsanız, İstanbul Üsküdar’daki T FormDiet Pilates ve Diyet Merkezi sizin için doğru adres olacaktır.