Kadıköy Diyetisyen Tavsiyeleri

Moda Beslenme Ve Danışmanlık Merkezi Diyetisyen Ezgi Er İle Sağlıklı Yaşamın Anahtarı

Diyetisyen Ezgi Er, İstanbul Kadıköy’de hizmet veren Moda Beslenme ve Danışmanlık Merkezi’nin kurucusudur. Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu olan Ezgi Er, kişiye özel beslenme programlarıyla danışanlarının yaşam kalitesini artırmayı hedeflemektedir. Sağlıklı yaşam, kilo yönetimi ve hastalıklarda beslenme konularında uzman desteği sunan Ezgi Er, sürdürülebilir alışkanlıkların kazandırılmasına önem verir. İşte Moda Beslenme ve Danışmanlık Merkezi’nde sunulan bazı hizmetler:

• Kişiye Özel Diyet Programları: Her bireyin yaşam tarzına, sağlık durumuna ve hedeflerine uygun diyet listeleri hazırlanır.
• Sporcu Beslenmesi: Dayanıklılığı artıran, performansı destekleyen ve enerji dengesini sağlayan programlar geliştirilir.
• Hastalıklarda Beslenme: Diyabet, hipertansiyon, kalp damar hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklarda doğru beslenme çözümleri sunulur.
• Gebelik ve Emziklilikte Beslenme: Annenin ve bebeğin sağlığı için gerekli tüm besin öğelerini içeren dengeli diyetler oluşturulur.
• Kilo Alma ve Verme Diyetleri: Sağlıklı yöntemlerle kilo kontrolü sağlanarak ideal kiloya ulaşılması desteklenir.
• Zayıflama Diyetleri: Bilimsel yöntemlerle hazırlanan programlarla kalıcı kilo kaybı hedeflenir.
• Gut Hastalığı ve Beslenme: Gut hastaları için özel beslenme planları ile yaşam kalitesi artırılır.
• Kalp Damar Sağlığına Yönelik Programlar: Kolesterol ve trigliserid yüksekliğinde uygun beslenme desteği sağlanır.
• Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı: Günlük yaşamda dengeli ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırılır.
• Bireysel Takip ve Kontrol: Düzenli ölçümlerle danışanların gelişimi takip edilerek programlar güncellenir.

Ezgi Er’in Moda Beslenme ve Danışmanlık Merkezi’nde sunduğu bu hizmetler, Kadıköy’de sağlıklı yaşamın ve doğru beslenmenin güvenilir adresi olmasını sağlamaktadır.

Ezgi Er’in danışmanlık yaklaşımı, sadece kilo kaybına değil, uzun vadeli sağlık hedeflerine odaklanır. Kadıköy’de yaşayanlar için bireysel ihtiyaçlara göre hazırlanan programlarıyla yaşam kalitesini artırmak isteyen herkese profesyonel destek sunar.

Diyetisyen Seda Doyan İle Kadıköy’de Sağlıklı Yaşamın Yol Haritası

Diyetisyen Seda Doyan, İstanbul Kadıköy’de danışanlarına sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıkları kazandırmayı hedefleyen bir uzmandır. Kişiye özel programları sayesinde bireylerin ihtiyaçlarına uygun çözümler sunar. Beslenme danışmanlığı ile hem sağlık hem de estetik hedeflere ulaşmayı mümkün kılar. İşte Seda Doyan’ın sunduğu bazı hizmetler:

• Alkali Diyet : Vücudun asit-baz dengesini korumayı hedefleyen bu özel program, enerji seviyelerini artırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Diyabet Diyeti : Diyabet hastaları için kan şekeri dengesini sağlayacak bilimsel temelli beslenme planları hazırlanır.
• Hastalıklarda Beslenme : Kronik rahatsızlıklara uygun beslenme çözümleri ile bireylerin yaşam kalitesi artırılır.
• Sporcu Beslenmesi : Performans artırıcı ve kas gelişimini destekleyici özel diyetler sunulur.
• Gebelik ve Emziklilikte Beslenme : Anne ve bebeğin sağlığına yönelik dengeli ve yeterli beslenme programları hazırlanır.
• Bölgesel Zayıflama : Problemli bölgelerde yağ kaybını destekleyen kişiye özel yöntemlerle sağlıklı incelme sağlanır.
• Kanserde Beslenme : Onkoloji hastalarına özel, tedavi sürecini destekleyici beslenme planları sunulur.
• Gıda İntolerans Testi (Pinner Test) : Vücudun hassasiyet gösterdiği gıdalar belirlenerek kişiye uygun diyet listeleri oluşturulur.
• Zayıflama Programları : Sağlıklı kilo kaybını hedefleyen, sürdürülebilir ve uygulanabilir beslenme planları sunulur.
• Kırışıklık Tedavisi : Beslenme ile cilt sağlığını destekleyen yöntemler uygulanarak yaşlanma etkileri azaltılır.

Diyetisyen Seda Doyan, Kadıköy’de danışanlarına yalnızca bir diyet listesi sunmakla kalmaz; onların yaşam tarzını iyileştirmeyi hedefleyen kapsamlı çözümler sunar. Sağlıklı bir gelecek için Seda Doyan’ın uzmanlığından yararlanarak ilk adımı atabilirsiniz.

Uzman Diyetisyen Merve Güldalı Serin İle Kadıköy’de Sağlıklı Yaşamın Anahtarları

Uzman Diyetisyen Merve Güldalı Serin, İstanbul Kadıköy’de hem klinik hem de bireysel danışmanlık hizmetleri sunarak sağlıklı yaşam yolculuğunda danışanlarına rehberlik etmektedir. Bahçeşehir Üniversitesi’nde aldığı güçlü akademik eğitimin yanı sıra yüksek lisans çalışmaları ile uzmanlığını pekiştirmiştir. Özellikle diyabet beslenmesi, obezite tedavisi ve bariatrik cerrahi sonrası beslenme gibi alanlarda öne çıkan Serin, NB Kadıköy Hastanesi’nde bilimsel ve güvenilir hizmetler sunmaktadır. İşte sunduğu hizmetlerden bazıları:

• Diyabet Diyetisyenliği : Tip 1 ve Tip 2 diyabet hastaları için kan şekeri kontrolünü kolaylaştıran, yaşam kalitesini artıran özel beslenme programları hazırlanır.
• Obezite ve Bariatrik Beslenme : Fazla kilo sorunu yaşayan ve bariatrik cerrahi geçiren bireylere özel, sürdürülebilir beslenme planları sunulur.
• Karbonhidrat Sayımı : Diyabet yönetiminde büyük önem taşıyan bu yöntem, hastaların günlük yaşamlarına kolayca adapte olabilecek şekilde öğretilir.
• Gıda İntolerans Testi (Pinner Test) : Bireylerin hangi besinlere duyarlı olduğunu belirlemek için yapılan bu test, kişiye özel diyetlerin hazırlanmasını sağlar.
• Bebek Beslenmesi : Bebeğin sağlıklı gelişimi için yaşına ve ihtiyaçlarına uygun beslenme rehberliği sunulur.
• Soğuk Lipoliz Diyeti : Bölgesel yağlanmaya karşı bilimsel temellere dayalı beslenme destekleri uygulanır.
• Gaps Diyeti : Bağırsak sağlığına odaklanan bu beslenme yaklaşımı, sindirim sistemi sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
• Mikrobiyota Düzenleme : Bağırsak florasının sağlıklı hale gelmesi için kişiye özel beslenme programları planlanır.
• Spektrum Bozukluğu ve Otizmde Beslenme : Özel gereksinimli bireyler için sağlıklı beslenme destekleri sunulur.
• Yaşam Koçluğu ve Sağlık Koçluğu Programları : Kişilerin motivasyonunu artıran, sağlıklı alışkanlıklar kazandıran bütüncül rehberlik sağlanır.

Merve Güldalı Serin’in sunduğu bu hizmetler, danışanlarının sadece kilo verme veya hastalık yönetimiyle sınırlı kalmadan yaşam boyu sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesine yardımcı olur. Kadıköy’de yaşayan bireyler için önemli bir başvuru noktasıdır.

Her danışanının ihtiyaçlarını ayrı ayrı ele alan Uzman Diyetisyen Merve Güldalı Serin, bilimsel birikimini kişiye özel programlarla birleştirerek sonuç odaklı bir yaklaşım sergilemektedir. Eğer siz de sağlıklı yaşam yolculuğunuza güvenilir bir rehber eşliğinde çıkmak istiyorsanız, Kadıköy’de Merve Güldalı Serin ile iletişime geçebilirsiniz.

Diyetisyen Şule İskender Pekince İle Bütüncül Beslenme Yaklaşımı

Diyetisyen Şule İskender Pekince, İstanbul Kadıköy’de uzun yıllara dayanan mesleki tecrübesiyle danışanlarına hizmet vermektedir. Hacettepe Üniversitesi’nden 1999 yılında mezun olan Pekince, klinik beslenme ve fonksiyonel tıp alanında uzmanlaşarak farklı terapi yöntemleriyle bütüncül bir yaklaşım geliştirmiştir. Bireylerin ihtiyaçlarına özel sürdürülebilir programlar oluşturmakta ve danışanlarına yol gösterici rehberlik sunmaktadır. İşte sunduğu bazı hizmetler:

• Kilo Verme Programları: Sürdürülebilir ve kişiye özel hazırlanmış zayıflama planları ile sağlıklı kilo kaybı.
• Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği: Sağlığı bir bütün olarak ele alan, kök nedenleri hedefleyen beslenme programları.
• Biyorezonans ve Bioregülasyon Uygulamaları: Vücudun enerji dengesini düzenleyen ve genel sağlığı destekleyen yaklaşımlar.
• Obezite ve Metabolizma Yönetimi: Obeziteyle mücadelede klinik beslenme desteği ve metabolik dengeyi sağlayan çözümler.
• Wellness ve Yaşam Koçluğu: Reiki, yoga ve davranış değişikliği teknikleriyle yaşam kalitesini artırıcı programlar.
• Çocuk ve Kurumsal Beslenme Eğitimleri: Özel okullar ve kurumlarda toplu beslenme bilinci oluşturma çalışmaları.
• Gebelik ve Emziklilikte Beslenme: Anne ve bebeğin sağlığını korumaya yönelik özel beslenme rehberliği.
• Hastalıklarda Klinik Beslenme: Kronik hastalıkların tedavi süreçlerini destekleyici, bilimsel temelli diyet programları.
• Davranışsal Beslenme Danışmanlığı: Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzına entegre etmeyi hedefleyen psikolojik destekli danışmanlık.
• Andülasyon Terapisi: Dolaşım ve metabolizma düzenleyici yöntemlerle beslenme programlarını destekleme.

Diyetisyen Şule İskender Pekince, sadece beslenme planı değil; aynı zamanda sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kalıcı hale getirecek eğitimler ve çözümler sunmaktadır. Bu sayede danışanlarının hem fiziksel hem de ruhsal açıdan daha dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır.

Uzman Diyetisyen Cansu Büyükbaş İle Sağlıklı Yaşam ve Bireysel Beslenme Danışmanlığı

Uzman Diyetisyen Cansu Büyükbaş, İstanbul Kadıköy’de hizmet vermekte olup, beslenme bilimi ve sağlıklı yaşam alanındaki geniş tecrübesiyle danışanlarına destek olmaktadır. Kişiye özel programlar ve sürdürülebilir çözümler ile sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsetmeyi hedeflemektedir. İşte sunulan hizmetlerden bazıları:

• Kilo Yönetimi ve Zayıflama Programları : Bireyin yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedeflerine göre özel hazırlanmış beslenme planlarıyla sağlıklı kilo kaybı sağlanır.
• Sporcu Beslenmesi : Profesyonel ve amatör sporcular için performansı artırmaya, toparlanmayı hızlandırmaya yönelik diyet programları hazırlanır.
• Kronik Hastalıklarda Beslenme : Diyabet, insülin direnci, hipertansiyon gibi hastalıklarda bilimsel temelli özel diyetlerle yaşam kalitesi artırılır.
• Gebelik ve Emziklilikte Beslenme : Annenin sağlığını koruyan, bebeğin gelişimini destekleyen dengeli ve sürdürülebilir beslenme programları sunulur.
• Psikoloji ve Beslenme Danışmanlığı : Yeme alışkanlıklarının psikolojik boyutu ele alınarak sağlıklı beslenmeyi destekleyen davranış değişiklikleri kazandırılır.
• Çocuk ve Ergen Beslenmesi : Büyüme ve gelişim dönemindeki bireyler için sağlıklı, dengeli ve keyifli beslenme alışkanlıkları kazandırılır.
• Kurumsal Beslenme Danışmanlığı : Şirket çalışanlarının verimliliğini artırmak ve sağlıklı yaşam kültürünü desteklemek amacıyla toplu beslenme programları uygulanır.
• Online Diyet Danışmanlığı : İstanbul dışında yaşayan veya yüz yüze görüşemeyen danışanlar için online seanslarla bireysel takip sağlanır.
• Sosyal Sorumluluk Projeleri : Sağlıklı beslenme farkındalığını artırmaya yönelik eğitimler ve seminerlerle toplum sağlığına katkıda bulunulur.
• Yaşam Tarzı Değişim Programları : Kısa vadeli diyetlerin ötesinde, kalıcı ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi için rehberlik edilir.

Cansu Büyükbaş, Kadıköy’de kurucusu olduğu merkezinde hem bilimsel hem de psikolojik yaklaşımları birleştirerek danışanlarına bütüncül bir destek sunmaktadır. Kilo kontrolünden kronik hastalıkların yönetimine kadar geniş bir yelpazede sunduğu hizmetlerle sağlıklı yaşam yolculuğunda güvenilir bir rehberdir.